イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット
  • スポンサードリンク

練習テーマ:パス

『ポストからのパス』

トレーニングNo.04012

 

図解:ポストからのパス

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、マーカー

(2)方法:
①10番が8番に寄りパスを受けリターンパスを返す。
②リターンした10番はサイドに開き8番から再度パスをもらい逆サイドの11番へパス。
③8番は逆サイドに走り11番からパスを受け、繰り返す。

【キーファクター】

・正確なキック。
・ボールを受ける位置。
・サイドチェンジのパススピード。

【オプション】

10番は寄らずに8番からのパスを受ける。その際の8番のパスは浮き球。

  • スポンサードリンク