トレーニングNo.07025

【オーガナイズ】

（1）用具：マーカー

（2）方法：
①2箇所にマーカーを前後左右に配置する。
②一方が前後左右のマーカーへ動く（動くときは一度中央に戻る）
③もう一方が同じ動き（マーカーへの移動）をする。

【キーファクター】

・顔をあげる
・素早く反応する
・方向転換のステップ

【オプション】

ドリブルしながら行う。違うマーカーへの移動にする。（逆をとる）