練習テーマ:アジリティ
『しっぽ取り』
トレーニングNo.07005
【オーガナイズ】
(1)用具:ビブス
(2)方法:
①ビブスを腰に付け逃げながら他の人のビブスを取る。
②ビブスを取られてた人は外に出る。
【キーファクター】
・ビブスを守るボディシェイプ。
・ビブスを相手に触らせないように交わす。
【オプション】
エリアを少しづつ狭くする。ビブスを奪われた人も他の人のビブスを取れる。最終的に多くのビブスを持っている人が勝ち。
練習テーマ:アジリティ
トレーニングNo.07005
(1)用具:ビブス
(2)方法:
①ビブスを腰に付け逃げながら他の人のビブスを取る。
②ビブスを取られてた人は外に出る。
・ビブスを守るボディシェイプ。
・ビブスを相手に触らせないように交わす。
エリアを少しづつ狭くする。ビブスを奪われた人も他の人のビブスを取れる。最終的に多くのビブスを持っている人が勝ち。