トレーニングNo.07020

【オーガナイズ】

（1）用具：コーン、バー

（2）方法：
①バーを壁と見立てて周りを走って逃げる。

【キーファクター】

・ボディフェイント。
・左右の切り返し。

【オプション】

ボールを持ってドリブルで行う。