トレーニングNo.07021

【オーガナイズ】

（1）用具：

（2）方法：
①コーチが手を上げた方向にサイドステップ。
②上げていない状態では前方にジョグ。

【キーファクター】

・顔を上げて走る。
・左右の切り返し。

【オプション】

ボールを持ってドリブルで行う。両手を上げたらターン。