イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット

練習テーマ:アジリティ

『マーカー鬼ごっこ』

トレーニングNo.07004

 

図解:マーカー鬼ごっこ

【オーガナイズ】

(1)用具:マーカー、ビブス

(2)方法:
①鬼と逃げる人1人を除いて他の人はマーカーに位置する。
②マーカーに位置している人にはタッチできない。
③逃げている人はマーカーの人と入れ替わることができる。

【キーファクター】

・追う標的が変わった際の切り替え。
・逃げている人の入れ替わりのタイミング。

【オプション】

鬼と逃げる人の人数を増やす。

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