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練習テーマ:アジリティ

『手繋ぎ鬼ごっこ』

トレーニングNo.07006

鬼につかまった人は、鬼と手をつないで、一緒に追いかける鬼ごっこです。手をつないだ鬼は、だんだん長くなります。鬼は、声をかけ合って動く力が、にげる人は、鬼の動きを見てかわす力がつきます。

図解:手繋ぎ鬼ごっこ

【この練習のねらい】

  • 手をつないだ鬼どうしで、声をかけ合う。
  • リーダーの鬼が、どこへ動くかを指示する。
  • にげる人は、鬼のならび方やバランスを見て、にげる。

【オーガナイズ】

【人数】

8人から(はじめの鬼は2人)

【用具】

なし

【方法】

  1. 鬼に捕まった人は鬼と手を繋ぐ。

【進め方】

  1. はじめに、鬼を2人決めて、手をつなぐ。ほかの人は、エリアの中でにげる。
  2. 鬼は、手をつないだまま、にげる人を追いかけて、タッチする。
  3. 鬼につかまった人は、鬼と手をつないで、一緒に追いかける。
  4. 全員がつかまるか、時間になったら終わり。

【キーファクター】

  • 手を繋いだ鬼のコミュニケーション。
  • リーダー鬼のコーチング。
  • 鬼のバランスを見て逃げる。

【コーチの声かけ】

  • 「鬼は、だれをねらうか、声で決めよう」
  • 「はしの人が、タッチしよう」
  • 「横に広がって、追いこもう」
  • 「にげる人は、鬼のつながりが切れそうな所を見よう」

【よくある失敗と直し方】

鬼が、ばらばらの方向へ行こうとして、手がはなれる
手がはなれたら、タッチは無効です。「右の、あの子」と、ねらう相手を声で決めます。

鬼が、たてにならんで追いかける
横をぬけられます。横に広がって、エリアのすみへ追いこみます。

にげる人が、ずっと全力で走って、つかれる
鬼は、長くなるほど、動きがおそくなります。鬼の向きを見て、少ない動きでかわします。

【オプション】

鬼の分裂による囲い込みも可。

やさしくするとき

  • エリアをせまくする(鬼が、つかまえやすくなる)。
  • 鬼は、3人から始める。

むずかしくするとき

  • エリアを広くする。
  • 鬼が分かれて、かこいこむのもあり(もとのオプション)。

【安全のために】

  • 手をつないだまま、急に向きを変えると、はしの人がふり回されて転ぶ。ゆっくり向きを変える。
  • つないだ手で、にげる人を引っかけない。タッチは、空いている方の手で行う。
  • 転びそうなときは、すぐに手をはなす。
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