トレーニングNo.11005

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール

（2）方法：
①ディフェンスは正対するオフェンスにボールが渡ったらアプローチ。
②後方にいるディフェンスはアプローチにいったディフェンスのカバーできるポディションを取る。
③オフェンス間でボールが移動したらアプローチするディフェンスが入れ替わる（アプローチとカバーの関係が入れ替わる）。

【キーファクター】

・アプローチの速さ。
・後方ディフェンス（カバー）のポディショニング。

【オプション】

アプローチにいったディフェンスの連続アプローチで左右の入れ替わりも可。