イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット
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練習テーマ:ボールを奪う

『2対2 チャレンジ&カバー』

トレーニングNo.11005

 

図解:2対2 チャレンジ&カバー

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール

(2)方法:
①ディフェンスは正対するオフェンスにボールが渡ったらアプローチ。
②後方にいるディフェンスはアプローチにいったディフェンスのカバーできるポディションを取る。
③オフェンス間でボールが移動したらアプローチするディフェンスが入れ替わる(アプローチとカバーの関係が入れ替わる)。

【キーファクター】

・アプローチの速さ。
・後方ディフェンス(カバー)のポディショニング。

【オプション】

アプローチにいったディフェンスの連続アプローチで左右の入れ替わりも可。

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