イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット

練習テーマ:ボールを奪う

『ボールアプローチ』

トレーニングNo.11004

 

図解:ボールアプローチ

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール

(2)方法:
①オフェンス手でボールを持ち、左右自由にパスを出す。
②ディフェンスは対面したオフェンスがボールを保持したら寄せる。
③ボールは奪わない。

【キーファクター】

・ボールが移動中に素早くオフェンスに寄せる。
・ボールが出るタイミングを予測して初動を早くする。

【オプション】

真ん中を飛ばしてサイドチェンジも可。サイドチェンジの際のインターセプトも可。
足で行う。

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