トレーニングNo.11004

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール

（2）方法：
①オフェンス手でボールを持ち、左右自由にパスを出す。
②ディフェンスは対面したオフェンスがボールを保持したら寄せる。
③ボールは奪わない。

【キーファクター】

・ボールが移動中に素早くオフェンスに寄せる。
・ボールが出るタイミングを予測して初動を早くする。

【オプション】

真ん中を飛ばしてサイドチェンジも可。サイドチェンジの際のインターセプトも可。
足で行う。