練習テーマ:ボールを奪う
『ディフェンスの原則』
トレーニングNo.11003
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール
(2)方法:
①コーチからオフェンスにパスを出す。
②オフェンスは動かない。
③ディフェンスはインターセプト、振り向かせない、遅らせるを行う。
④コーチのパススピードで②の動きを判断。
【キーファクター】
・ボールスピードと相手との間合いでプレーを判断する。
・素早くボールまたはオフェンスに寄せる。
【オプション】
ディフェンス後方にゴールを設置して、コーチからパスが出て1対1をスタート。