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練習テーマ:ボールを失わない

『2対2 + 4フリーマン』

トレーニングNo.10014

 

図解:2対2 + 4フリーマン

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、ビブス

(2)方法:
①フリーマンはボールを保持している組の見方。
②フリーマンは2タッチ、縁の外なら動ける。
③フリーマン同士のパスは1回まで可。
④中の人からフリーマンにパスが出た場合の同じ人へのリターンは不可。

【キーファクター】

・サポートの速さ。
・3人目の動き。
・コミュニケーション。

【オプション】

フリーマンのタッチをダイレクトにする。

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