イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット

練習テーマ:ボールを失わない

『人数制限のある5対5』

トレーニングNo.10015

 

図解:人数制限のある5対5

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、ビブス

(2)方法:
①ボールのあるエリアには3人以上は入れない。
②エリアにプレーヤーが入ってきたら別の人が隣のエリアに移動する。

【キーファクター】

・連動した動き。
・マークの受け渡し。
・コミュニケーション。

【オプション】

動きの確認としてボールを手で持ち行う。

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