練習テーマ:ボールを失わない
『4 + 1対1 ボールキープ』
トレーニングNo.10003
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール
(2)方法:
①周りの人を使ってボールをキープ。
②周りの人は内側に入ってはいけない。ライン上の移動は可能。
③周りの人どうしのパスは不可。
【キーファクター】
・スペースの使い方を意識する。
・周りの人をフェイントにドリブルでキープ。
【オプション】
中の人数を増やす。周りの人のタッチ数を制限する(ダイレクト、2タッチ)。
練習テーマ:ボールを失わない
トレーニングNo.10003
(1)用具:ボール
(2)方法:
①周りの人を使ってボールをキープ。
②周りの人は内側に入ってはいけない。ライン上の移動は可能。
③周りの人どうしのパスは不可。
・スペースの使い方を意識する。
・周りの人をフェイントにドリブルでキープ。
中の人数を増やす。周りの人のタッチ数を制限する(ダイレクト、2タッチ)。