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練習テーマ:ボールを失わない

『エリア内1対1の5対4』

トレーニングNo.10017a

 

エリア内1対1の5対4

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール

(2)方法:
①エリアを4つに分け、それぞれ1人ずつ入りエリアからでることはできない。
②フリーマンを1人置き、自由にエリアに入れる。
③フリーマンを使いボールを回す。

【キーファクター】

・1対1の局面の打開。
・数的有利を活かす。

【オプション】

フリーマンを2人にして数的な有利性を高める。

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