トレーニングNo.10012

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、ビブス

（2）方法：
①2チームが味方になり1チームがディフェンス。
②ボールを奪われたチームがディフェンスになり、他の2チームがパスを回す。

【キーファクター】

・オフェンス、ディフェンスの切り替え。
・コミュニケーション。

【オプション】

2タッチ、ダイレクトとタッチを制限する。