『スペースへのパス アレンジ』

トレーニングNo.04007

『スペースへのパス』のアレンジです。スペースでパスを受けた人が、向かってくる味方に落とし、そこから奥の人へ展開します。「当てる→落とす→展開する」という、3人の連動をおぼえます。

【この練習のねらい】

• スペースへのパスの、強さとタイミングをつかむ。
• 落としのパスを、味方がけりやすい場所に出す。
• パスを出した後、次に受ける場所へ動く。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• スペースへのパスの強弱やタイミング。
• スピードに乗ってパスを受けれるよう出足を調整。
• 慣れてきたらパススピードを上げる。

【コーチの声かけ】

• 「落としは、やさしく、けりやすい所へ」
• 「出したら、受けた人に寄って行こう」
• 「落としたら、すぐ次へ動こう」
• 「奥の人は、じゅんびして待とう」

【よくある失敗と直し方】

落としのパスが強すぎる
寄ってくる人は前に進んでいます。インサイドで勢いを消して、その人の前に置くように落とします。

パスを出した後、寄って行かない
落としを受ける人がいなくなります。「出したら寄る」を、合言葉にします。

動く順番が分からなくなる
はじめは歩く速さで、1つずつ声に出して確かめます(「出す、寄る、落とす、展開」)。

【オプション】

前項の「スペースへのパス」と交ぜる。ボールに選手が寄ってきたらパスを落とし、よって来なければ横に展開。またはパスの受け手が横にトラップしたら横に展開。動きによってどちらを選択するか関わる全員で判断する。

やさしくするとき

• 歩く速さで行う。
• 落としを2タッチ(止めてから落とす)にする。
• 四角を小さくする。

むずかしくするとき

• すべてダイレクトで行う。
• 『スペースへのパス』とまぜる。選手が寄ってきたら落とし、寄ってこなければ横に展開する。どちらを選ぶかを、かかわる全員で判断する(もとのオプション)。

【安全のために】

• 寄る人と落とす人がぶつからないよう、近づきすぎない。
• はじめは動く順番を全員で確かめてから、スピードを上げる。