『縦パスからのクロス』

トレーニングNo.02016

サイドの選手が縦パスを受けてクロスを上げ、中の2人がゴール前に走りこんでシュートする練習です。サイド攻撃の基本の形を、4人の動きでおぼえます。

【この練習のねらい】

• 走りこむ味方に合うクロスを上げる。
• ニア(ボールに近い側)とファー(遠い側)に分かれて、ゴール前に入る。
• クロスが上がるタイミングに合わせて走りこむ。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• クロスの質。
• ゴール前への入り方。

【コーチの声かけ】

• 「クロスを上げる前に、中を見よう」
• 「ニアとファー、2人で分かれよう」
• 「早く入りすぎない。ボールに合わせて走りこもう」
• 「クロスはキーパーが取れない所へ」

【よくある失敗と直し方】

2人が同じ場所に入ってしまう
1人がニア、もう1人がファーと、走る前に声をかけ合います。近い方の選手がニアに入ると決めてもよいです。

先にゴール前に入って、止まって待つ
止まるとマークされやすくなります。クロスを上げる人が顔を上げたら走り出す、と合図を決めます。

クロスがキーパーの正面に行く
キーパーとディフェンスラインの間、キーパーが出にくい場所をねらいます。

【オプション】

縦パスを受けた11が8にリターンしてクロス。

やさしくするとき

• クロスをゴロのパス(折り返し)にする。
• 走りこむ場所をマーカーでしめす。
• キーパーなしで行う。

むずかしくするとき

• ゴール前にディフェンスを1人入れる。
• 縦パスを受けた11が8にリターンし、8がクロスを上げる(もとのオプション)。

【安全のために】

• 浮き球に2人で飛びこまないよう、「オーケー」「まかせた」と声をかける。
• ヘディングで合わせるかどうかは、選手の年代に合わせてコーチが決める。小さい年代は足で合わせる。
• ゴールポストやキーパーとぶつからないよう、あぶないときはコーチがすぐ止める。