練習テーマ:シュート
『ドルブル反転シュート①』
トレーニングNo.02013
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール、マーカー、コーン、バー
(2)方法:
①ゴールとは逆方向にマーカーをジグザクにドリブル。
②マーカーを越えたら反転してシュート。
【キーファクター】
・キーパーを見る。
・ボディバランス。
・素早い反転。
【オプション】
シュートを打たずにキーパーと1対1。
練習テーマ:シュート
トレーニングNo.02013
(1)用具:ボール、マーカー、コーン、バー
(2)方法:
①ゴールとは逆方向にマーカーをジグザクにドリブル。
②マーカーを越えたら反転してシュート。
・キーパーを見る。
・ボディバランス。
・素早い反転。
シュートを打たずにキーパーと1対1。