トレーニングNo.02012

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、マーカー、コーン、バー

（2）方法：
①マーカーをジグザクにドリブルで通過する。
②バーの下をボールを通して、プレーヤーはジャンプして越えシュート。

【キーファクター】

・キーパーを見る。
・ボディバランス。
・バーを越えた後すぐにシュート。

【オプション】

バーの下をプレーヤーも通る。バランスを崩した後のシュート。