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練習テーマ:シュート

『ゴール前のチェックの動き』

トレーニングNo.02027

 

図解:ゴール前のチェックの動き

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、マーカー

(2)方法:
①ゴール前のプレーヤーはファーサイドのマーカーを周りニア(キーパーの前)へ走りこみシュート。
②もしくはニアサイドのマーカーに向かった後ファーサイドのマーカーを周りファーでクロスを待ちシュート。
③サイドのプレーヤーは短いドリブルをいれて、中の状況を確認してニアまたはファーサイドにクロスを上げる。

【キーファクター】

・チェック動きの時のスピードの変化。
・ニアまたはファーのクロスを受けるポディション。
・ゴールへしっかり流し込む。

【オプション】

オフェンスを2人にしてニアとファーの両方の動きをする。1人がもう一方の動きを見て、動きを判断する。

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