『ターンシュート』

トレーニングNo.02006

ゴールに背中を向けてパスを受け、ターンしてシュートする練習です。前線で相手を背負ってボールを受けた後、自分でゴールをねらう場面に役立ちます。

【この練習のねらい】

• ターンのタッチで、次に打てる場所にボールを置く。
• ターンしながらゴールとキーパーを見る。
• 右回り、左回りの両方でターンできるようにする。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• キーパーの位置を確認してゴールを狙う。
• ターンの時に次でシュートを打てる位置にボールを置く。

【コーチの声かけ】

• 「パスが来る前に、肩ごしにゴールを見よう」
• 「ターンのタッチで、打てる場所に置こう」
• 「ターンしたら、すぐ打とう」
• 「右回りも左回りもやってみよう」

【よくある失敗と直し方】

ボールを足もとに止めてから、体だけ回る
ボールが足の下に残り、打つまでに時間がかかります。体を回しながらボールも一緒に動かす、1回のタッチでターンします。

ターンが大きくなり、ゴールから遠ざかる
ボールを横に流しすぎています。体の近くで小さく回るように伝えます。

ターンした後に顔が下がり、キーパーの正面に打つ
受ける前に肩ごしにゴールを見ておくと、ターンした後すぐにコースを決められます。

【オプション】

パスの受け手は左右に動いて角度を取ってパスを受けシュート。

やさしくするとき

• パスをゆっくりにする。
• はじめは回る方向を決めておく。
• キーパーなしで行う。

むずかしくするとき

• ターンのタッチとシュートの2タッチで終える。
• 受ける人が左右に動いて角度を作ってから、パスを受ける(もとのオプション)。

【安全のために】

• パスを出した人は、シュートの後ろに立ってコースに入らない。
• ゴールのうしろに人がいないことを確かめる。