練習テーマ：シュート
『ゴール前のスピーディーな連携』
トレーニングNo.02019
ゴールの横からのパスを、ゴール正面(バイタルエリア)の2人が受け、少ないタッチの連携でシュートまで持ちこむ練習です。せまい場所で、アイデアを出し合ってゴールをうばいます。
【この練習のねらい】
- 2人で声をかけ合い、すばやくシュートまで行く。
- ダイレクトや2タッチの少ないタッチでプレーする。
- 落とす、スルーする、ワンツーなど、いろいろな形を自分たちで考える。
【オーガナイズ】
【人数】
4人から(攻める2人、パスを出すコーチ、ゴールキーパー)
【用具】
ボール、マーカー
【方法】
- ゴール横からバイタルエリアの2人にパス。
- パスを受けた2人で連携してマーカーのエリア内でシュート
- ダイレクトもしくは2タッチで素早くシュートまでいく。
- マーカー内であれば自由に動ける。
【進め方】
- ペナルティエリアのラインの上と外に、マーカー4個で四角のエリアを作る。
- 攻める2人はエリアの中に、コーチはゴールの横にボールを持って立つ。
- コーチがエリアの中の1人にパスを出す。
- 2人はエリアの中を自由に動き、ダイレクトか2タッチで連携してシュートを打つ。
【キーファクター】
- コミュニケーション。
- アイデア。
【コーチの声かけ】
- 「パスが来る前に、2人で話しておこう」
- 「次はどんな形でやってみる？」
- 「タッチは少なく、テンポよく」
- 「打てるなら、自分で打ってもいいよ」
【よくある失敗と直し方】
2人が同じ場所に立って、パスコースがなくなる
1人がボールに寄ったら、もう1人ははなれる、と動きを分けます。たてにずれて立つと、落としのパスが使えます。
パスの回数がふえて、シュートがおそくなる
ねらいは「すばやくシュート」です。パスは2〜3本までと決めて行います。
いつも同じ形になる
コーチが「次は落として打つ」「次はスルー」と例を出し、そのあと自分たちで新しい形を考えさせます。
【オプション】
人数を3人にして連携のバリエーションを増やす。
やさしくするとき
- タッチ数を自由にする。
- エリアを広くする。
- キーパーなしで行う。
むずかしくするとき
- エリアの中にディフェンスを1人入れる。
- 人数を3人にして、連携のバリエーションをふやす(もとのオプション)。
【安全のために】
- パスを出したコーチは、シュートのコースに入らない場所へすぐ動く。
- せまい場所で動くので、味方どうしでぶつからないよう声をかけ合う。
