練習テーマ:シュート
『ドリブル&ワンツーシュート』
トレーニングNo.02011
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール、マーカー、コーン
(2)方法:
①マーカーをジグザクにドリブルで通過する。
②コーン手前でポスト役とワンツーで抜けてシュート。
③シュートを打ったらポスト役になる。
【キーファクター】
・キーパーを見る。
・ドリブルとワンツーのリズム。
【オプション】
ワンツーをフェイントにドリブルでそのまま切り込む。
練習テーマ:シュート
トレーニングNo.02011
(1)用具:ボール、マーカー、コーン
(2)方法:
①マーカーをジグザクにドリブルで通過する。
②コーン手前でポスト役とワンツーで抜けてシュート。
③シュートを打ったらポスト役になる。
・キーパーを見る。
・ドリブルとワンツーのリズム。
ワンツーをフェイントにドリブルでそのまま切り込む。