『スルーパスシュート』

トレーニングNo.02007

前の味方(ポスト役)とパスを1回かわしてから、マーカーの間を通すスルーパスを出し、マーカーの外を回った味方がシュートする練習です。マーカーを相手の守備ラインに見立てて、オフサイドにならない飛び出しをおぼえます。

【この練習のねらい】

• パスが出るしゅんかんに合わせて、ラインの裏へ飛び出す。
• ボールに体を向けたまま走り、パスを受けやすくする。
• スルーパスを、走る味方の前のスペースに出す。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• マーカーをディフェンスラインとしてオフサイドに気をつける。
• ボールを受ける（マーカーを回る）体の向きをボールに向ける。
• キーパーの位置を確認してゴールを狙う。

【コーチの声かけ】

• 「パスが出るまで、マーカーのラインをこえない」
• 「ボールを見ながら回ろう」
• 「スルーパスは、走っている味方の前へ」
• 「右も左も回ってみよう」

【よくある失敗と直し方】

パスが出る前に、マーカーのラインをこえてしまう
試合ではオフサイドになります。出し手がボールをける足を見て、けるしゅんかんにラインをこえるようにします。

ボールに背中を向けて走る
パスがいつ出たか分からず、受けるのがおくれます。体を半分ボールに向けて、横向きで回るように伝えます。

スルーパスが強すぎて、キーパーに取られる
走る味方が追いつける強さで、ゴールから少しはなれたスペースに出します。

【オプション】

チェックの動きの後にコーンを回らずに内側を走る。同様にオフサイドに気をつける。

やさしくするとき

• 回る方向を先に決めておく。
• マーカーの間を広くして、パスを通しやすくする。
• キーパーなしで行う。

むずかしくするとき

• リターンとスルーパスをダイレクトで行う。
• 一度下がる動き(チェック)を入れてから、マーカーを回らずに内側を走る(もとのオプション)。

【安全のために】

• スルーパスに走る選手とキーパーがぶつかりそうなときは、コーチがすぐ止める。
• ゴールのうしろに人がいないことを確かめる。