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練習テーマ:シュート

『ディフェンスを振切るターンシュート』

トレーニングNo.02018

 

図解:ゴール前のチェックの動き

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、マーカー

(2)方法:
①シュートを打つ人の背後にディフェンスをつけ、ペナルティーエリアに位置する。
②マーカーまでもどり、回ってパスを受ける。
③ディフェンスも同様にマーカーを周り守備に入る。
④サーバーはマーカーを回ると同時にスルーパスを出す。
⑤スルーパスを受けディフェンスが来る前にシュート。

【キーファクター】

・ファーストタッチ。
・落ち着いてゴールを狙う。

【オプション】

シュートを打つ人とディフェンスのスタート位置を同じラインにする。それぞれ別のマーカーを回る。

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