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練習テーマ:ボールを奪う

『コースを切る1対1』

トレーニングNo.11009

 

図解:コースを切る1対1

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、ビブス

(2)方法:
①コーチからオフェンスにパスが出てスタート。
②コーチからのボールの移動中にマーカー後方のオフェンスはどちらかのマーカーの間に移動。
③ディフェンスはマーカー後方のオフェンスの動きを確認してパスコースを切りアプローチ。
④オフェンスはマーカーの間にボールを通せば勝ち。

【キーファクター】

・アプローチの速さ。
・パスコースの確認。

【オプション】

マーカー後方のオフェンスはマーカーの間を行き来できる。

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