トレーニングNo.11008

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、ビブス

（2）方法：
①コーチからオフェンスにパスが出てスタート。
②オフェンスはエリアを反面に2人として隣のエリアには入れない。
③ディフェンスにエリアの制限はない。
④ディフェンスが奪ったらコーチから再開。

【キーファクター】

・アプローチの速さ。
・素早く数的有利を作る。
・人数をかけてボールを取るタイミング。

【オプション】

コーチもオフェンスに加わる。その際にライン上を移動。