トレーニングNo.11020

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、コーン

（2）方法：
①コーンの間を通過するように目指して1対1のドリブル。
②コーンの間を通過もしくはボールを奪われたら、もう片方のオフェンスがドリブル開始。
③ドリブルを仕掛けたオフェンスは切り替えてディフェンスに入る。

【キーファクター】

・素早い攻守の切り替え。
・アプローチの角度、ポジション。
・ドリブルのコース。

【オプション】

ボールを奪われた時のみ、奪ったプレーヤーともう片方のオフェンスが味方になり2対1。