練習テーマ:ボールを奪う
『3対1 ボールフォロー』
トレーニングNo.11002
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール、マーカー
(2)方法:
①マーカーの間をドリブルで通過すると得点。
②オフェンスはボールを回しながら通過のチャンスを作る。
③ディファンスは通過されないようにポディショニングする。
④ディフェンスはマーカーの外を移動する。
【キーファクター】
・マーカーとの間に素早く移動する。
・ボールとゴールを結んだラインに位置する。
・パスミスやトラップミスも逃さずにボールを奪う。
【オプション】
マーカーを一つ増やし全ての面(360度)から攻めれるようにし、ディフェンス、オフェンスともに人数を増やす。