イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット

練習テーマ:パス

『マーカーパス』

トレーニングNo.04001

 

図解:マーカーパス

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、マーカー

(2)方法:
①マーカーの外に立ちパス交換。
②ワントラップ、ダイレクト、右足、左足、インサイド、インステップ、アウトサイド、つま先、足の裏でパス。

【キーファクター】

・相手の位置を確認して性格にパスする。
・トラップする際は蹴りやすい位置にしっかり止める。(2タッチ目に蹴れる位置)
・慣れてきたらパススピードを上げる。

【オプション】

マーカーの外側に位置し、パスが来たらマーカーの前に出てパスまたはトラップ。
前後左右で対応可能。動きの中でプレーする。

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