『スペースへのパス』

トレーニングNo.04006

受ける人が動き出し、赤いマーカーの所でボールと出会うようにパスを出す練習です。人ではなく「場所(スペース)」にパスを出す、強さとタイミングをおぼえます。

【この練習のねらい】

• スペースへのパスの、強さとタイミングをつかむ。
• スピードに乗って受けられるよう、走り出しを調節する。
• 受けたボールを、止まらずに次のスペースへ出す。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• スペースへのパスの強弱やタイミング。
• スピードに乗ってパスを受けれるよう出足を調整。
• 慣れてきたらパススピードを上げる。

【コーチの声かけ】

• 「人じゃなくて、場所に出そう」
• 「走る人は、ボールとちょうど出会うように」
• 「早く着きすぎない。スピードに乗って受けよう」
• 「受けたら、止まらずに次へ」

【よくある失敗と直し方】

受ける人が先に角に着いて、止まって待つ
止まって受けると、ふつうのパス練習と同じになります。出す人がけるしゅんかんに、走り出します。

パスが強すぎて、角を通りすぎる
走る人が、角でちょうど追いつく強さにします。はじめは弱めにけって、調節します。

出す人と受ける人の、タイミングが合わない
目を合わせる、名前をよぶなど、合図を決めます。出す人が顔を上げたら走る、でもよいです。

【オプション】

コーチの合図で逆回り。

やさしくするとき

• 四角を小さくする。
• 受けるときは2タッチ(止めてからける)にする。
• 歩く速さで、動きの順番をおぼえる。

むずかしくするとき

• ダイレクトで、次のスペースへ出す。
• コーチの合図で、逆回りにする(もとのオプション)。

【安全のために】

• パスを出した後の動き(どこへ移るか)を、先に全員で確かめる。
• 逆回りの合図のとき、人どうしがぶつからないよう顔を上げる。