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練習テーマ:ボールを失わない

『1対1 ルーズボール キープ』

トレーニングNo.10006

 

図解:1対1 ルーズボール キープ

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、ビブス

(2)方法:
①コーチはルーズボールをエリア内に入れる。
②プレーヤーはマーカーから出てくる。
③ターンしてマーカーをドリブルで通過したら勝ち。

【キーファクター】

・攻撃方向を意識したボールキープ。
・無理にターンするのではくしっかりキープする。

【オプション】

浮き球など様々なボールの供給。

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