練習テーマ:ボールを失わない
『1対1 + 外』
トレーニングNo.10004
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール
(2)方法:
①エリアの中で1対1のボールキープ。
②外の人にパスを出し中と入れ替わる。
③中、外、入れ替わりながらボールをキープする。
【キーファクター】
・スペースの使い方を意識する。
・外の人とのコミュニケーション。
【オプション】
エリアの中を2対2にしてボール1つで行う。
練習テーマ:ボールを失わない
トレーニングNo.10004
(1)用具:ボール
(2)方法:
①エリアの中で1対1のボールキープ。
②外の人にパスを出し中と入れ替わる。
③中、外、入れ替わりながらボールをキープする。
・スペースの使い方を意識する。
・外の人とのコミュニケーション。
エリアの中を2対2にしてボール1つで行う。