トレーニングNo.12010

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール

（2）方法：
①オフェンスは横にドリブルしてシュート。
②ディフェンスは並走する。奪わない。
③キーパーは移動しながらシュートブロック。

【キーファクター】

・ポディショニング。
・しっかり構える。

【オプション】

オフェンスを2人にして2対1からのシュートブロック。