トレーニングNo.12007

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール

（2）方法：
①クロスをキャッチ。
②ボールをキャッチしたら素早く前線にフィード。
③キック、スロー。

【キーファクター】

・空中でのボディバランス。
・キャッチ後の素早い動作。

【オプション】

前線からもキーパーに向けキックし、キャッチ後にサイドにスローする。