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練習テーマ:ゴールキーパー

『ステップ&キャッチ①』

トレーニングNo.12002

 

図解:ステップ&キャッチ①

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール

(2)方法:
①オフェンスにボールをパスし、ゴール前に移動。シュートを止める。
②サイドステップ、クロスステップ。
③オフェンスはその場でトラップしてシュート。

【キーファクター】

・むやみに飛ばないよう両足を地面につけて移動。
・ボールを正面で捉える。

【オプション】

オフェンスはドリブルで切り込み角度を変えてシュート。キーパーはポディションをとる。

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