『連続したポジショニング』

トレーニングNo.12006

横にならんだキッカーが、となりへパスをつなぎ、最後の選手がシュートを打つ練習です。キーパーは、ボールが動くたびに立つ位置を直し続けます。試合で、横にボールを動かされたときの対応をおぼえます。

【この練習のねらい】

• ボールが動くたびに、立つ位置を直す。
• 移動しながらも、いつでもシュートにかまえられるようにする。
• ボールが動いている間に、動く。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• ポジショニング。
• シュートに対して構える。

【コーチの声かけ】

• 「ボールが動いている間に、動こう」
• 「相手が止めたら、自分も止まってかまえよう」
• 「サイドステップで、体はボールに向けたまま」
• 「1歩ずつ、細かく直そう」

【よくある失敗と直し方】

ボールが相手にとどいてから、動き出す
おくれます。パスがけられたしゅんかんに、ボールと一緒に動きます。

動いている間に、手が下がって、かまえがくずれる
いつシュートが来てもよいように、手は体の前に出したまま動きます。

足を交差させて動き、急なシュートに反応できない
近いきょりの移動は、サイドステップで行います。足をそろえすぎないようにします。

【オプション】

キッカーのリターンパスも可。
ドリブルを開始したらキーパーと1対1に移行。

やさしくするとき

• キッカーは、パスを止めてから、次へ出す。
• シュートを、やさしくする。

むずかしくするとき

• キッカーは、ダイレクトでパスをつなぐ。
• キッカーのリターンパスも、できる(もとのオプション)。
• キッカーがドリブルを始めたら、キーパーと1対1に移る(もとのオプション)。

【安全のために】

• 近いきょりからの強いシュートは、キーパーのレベルに合わせる。
• 1対1に移るときは、キッカーはキーパーに飛びこまない。キーパーがボールにさわったら、プレーを止める。
• キーパーグローブをつけて行う。