練習テーマ：ゴールキーパー
『スルーパスのカバー』
トレーニングNo.12016
コーチがペナルティエリア付近へ出すスルーパスに対して、キーパーが「前に出てクリアする」か「その場にのこってディフェンスにまかせる」かを判断する練習です。ディフェンスとの声のかけ合いが、大事になります。
【この練習のねらい】
- 前に出るか、のこるかを、すばやく判断する。
- ディフェンスと、声でコミュニケーションを取る。
- 出ると決めたら、まよわずに出る。
【オーガナイズ】
【人数】
4人(ゴールキーパー、ディフェンス、オフェンス、コーチ)
【用具】
ボール、マーカー
【方法】
- コーチからペナルティエリア付近にスルーパスを出す。（コーチがボールの強弱、コースをコントロール）
- オフェンスはボールを受けゴールを狙う。
- キーパーはクリアできるボールなら前に出る。できないようならステイしてディフェンスに任せる。
【進め方】
- ペナルティエリアの外に、マーカーを置く。オフェンスとディフェンスは、それぞれのマーカーの所に立つ。コーチは、後方でボールを持つ。
- コーチが、ペナルティエリア付近へスルーパスを出す(コーチが、ボールの強さとコースを変える)。
- オフェンスは、ボールを受けて、ゴールをねらう。ディフェンスは、追いかけて守る。
- キーパーは、クリアできるボールなら前に出る。できないなら、その場にのこって、ディフェンスにまかせる。
【キーファクター】
- プレーの判断。
- ディフェンスとのコミュニケーション。
【コーチの声かけ】
- 「出るなら、「キーパー」と大きな声で」
- 「のこるなら、「まかせた」と伝えよう」
- 「まよったら、のこってかまえよう」
- 「ディフェンスは、キーパーの声を聞こう」
【よくある失敗と直し方】
声を出さずに前へ出て、ディフェンスとぶつかる
出ると決めたしゅんかんに、「キーパー」と大きな声を出します。ディフェンスは、その声でよけます。
出るか、のこるかまよって、とちゅうで止まる
いちばんあぶない形です。ボールがけられたしゅんかんに、決めます。まよったら、のこります。
とどかないボールに出て、頭の上をこされる
自分が先にさわれるボールだけ、出ます。コーチのボールの強さを見て、判断します。
【オプション】
最初のサーバー（コーチ以外）がスルーパス後に参加してキーパーを含めた2対2を行う。
やさしくするとき
- コーチは、「強いよ」「弱いよ」と、先に伝える。
- オフェンスは、少しおくれてスタートする。
むずかしくするとき
- コーチは、ボールの種類を、ばらばらに変える。
- はじめのサーバー(コーチ以外)が、スルーパスの後に参加して、キーパーをふくめた2対2を行う(もとのオプション)。
【安全のために】
- キーパーとフィールドの選手が、同じボールへ走る。オフェンスは、キーパーが先にさわると分かったら、足を止めて、よける。
- キーパーは、前に出てたおれこむとき、手を先に出して、体の横からたおれる。頭から行かない。
- あぶないと思ったら、コーチがすぐに笛でプレーを止める。
