『三角形パスからのシュート』

トレーニングNo.12014

ペナルティエリアのまわりに、中央と左右のサイドの3人が立ち、パスを回しながら、どこからでもシュートを打つ練習です。キーパーは、ボールの位置に合わせて立つ位置を変え続け、取るかはじくかを判断します。

【この練習のねらい】

• ボールの位置に合わせて、立つ位置を変える。
• キャッチするか、パンチング(こぶしではじく)かを判断する。
• どこからシュートが来ても、かまえられるようにする。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• ポジショニング。
• キャッチとパンチングの判断。

【コーチの声かけ】

• 「ボールが動いたら、すぐ移動」
• 「サイドのときは、近い側のポストをしっかり守ろう」
• 「取れるボールは、取ろう。むりなら、外へはじこう」
• 「はじくなら、ゴールから遠くへ」

【よくある失敗と直し方】

サイドにボールがあるのに、ゴールのまん中にいる
近い側のポストのわきを、ぬかれます。ボールのある側へ寄って、近い側をしめます。

強いシュートを、むりにキャッチしようとして、こぼす
こぼれたボールを、おしこまれます。取れないと思ったら、ゴールの外や横へ、はじきます。

パスの間に、手が下がってしまう
いつ打たれるか分かりません。移動している間も、手は体の前に置きます。

【オプション】

サイドからはクロスを上げる。

やさしくするとき

• オフェンスは、パスを止めてから次へ出す。
• シュートを、やさしくする。

むずかしくするとき

• オフェンスは、ダイレクトでパスやシュートをする。
• サイドからは、クロスを上げる(もとのオプション)。

【安全のために】

• サイドの選手は、ゴールに近い。近いきょりから、キーパーの顔に向けて強く打たない。
• キーパーは、ゴールポストにぶつからないよう、位置を確かめる。
• キーパーグローブをつけて行う。