『フィードからドリブルシュート』

トレーニングNo.12012

キーパーが、ハーフウェーライン付近の選手へ長いボールを送り、受けた選手は3タッチでゴール前まで運んで、シュートを打つ練習です。キーパーは、正確なフィードと、スピードに乗って向かってくる相手への対応の両方を練習します。

【この練習のねらい】

• はなれた相手へ、正確にフィードする。
• スピードに乗って向かってくる選手に、対応する。
• フィードの後、すぐに守りのかまえにもどる。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• 正確なフィード。
• スピードに乗ったプレーヤーへの対応。

【コーチの声かけ】

• 「相手の足もとへ、正確に」
• 「けった後、すぐゴール前にもどってかまえよう」
• 「相手のタッチが大きくなったら、前に出るチャンス」
• 「あわてて飛びこまない」

【よくある失敗と直し方】

フィードが、相手からそれる
ける前に、相手をよく見ます。軸足を、ねらう方向へ向けてふみこみます。

フィードを見送って、かまえがおくれる
相手は、3タッチですぐに来ます。けったら、すぐに位置にもどって、ひざを曲げます。

早く前に出すぎて、かんたんにかわされる
相手のタッチが、足からはなれたときだけ出ます。そうでなければ、立って待ち、コースをせばめます。

【オプション】

シュートする人の位置を複数設定する。

やさしくするとき

• フィードのきょりを短くする。
• プレーヤーのタッチ数を、5タッチにする。

むずかしくするとき

• プレーヤーは、2タッチで打つ。
• シュートする人の位置を、いくつか決めておく(もとのオプション)。

【安全のために】

• プレーヤーは、キーパーに飛びこまない。キーパーがボールにさわったら、足を止める。
• キーパーが前に出てボールにたおれこむときは、手を先に出して、体の横からたおれる。
• 長いボールが飛ぶ先に、人がいないことを確かめる。