トレーニングNo.06026

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、ビブス

（2）方法：
①3つにエリアを分ける。
②ゴールのあるエリアにオフェンス1人、ディフェンス2人。中央のエリアに2人を配置。
③オフェンスはゴール前の見方にボールを入れたら、中央のエリアから攻守ともに進入できる。
④進入した中央のプレーヤーにパス、もしくは自らターンしてゴールを狙う。
⑤くさびにいれず中央のプレーヤーが直接シュートも可能。

【キーファクター】

・くさびを受けるタイミングとオフの動き。
・くさびにボールが入ったときの進入のタイミング。
・進入するプレーヤーとしないプレーヤーのコミュニケーション。

【オプション】

中央のプレーヤーがトップのエリアに入った場合にディフェンスのプレーヤーも中央のエリアに進入できる。ミドルシュート可。