『シュートゲーム』

トレーニングNo.06006

ペナルティエリア2つ分の小さなコートで行うゲームです。どこからでもゴールが近いので、シュートの場面がたくさん生まれます。「打てるときに打つ」意識を、身につけます。

【この練習のねらい】

• シュートを打つ意識を、強く持つ。
• シュートを打つための、ファーストタッチをする。
• ゴールとキーパーの位置を、見て打つ。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• シュートの意識。
• シュートのためのファーストタッチ。
• ゴール及びキーパーの確認。

【コーチの声かけ】

• 「ゴールが見えたら、打とう」
• 「ファーストタッチで、打てる所に置こう」
• 「キーパーの位置を見よう」
• 「こぼれ球を、ねらおう」

【よくある失敗と直し方】

パスを回すだけで、シュートを打たない
このコートでは、どこからでもゴールにとどきます。前が少しでも空いたら、打ちます。

ボールを足もとに止めて、打つまでに時間がかかる
相手に寄せられます。受ける前にゴールを見て、1回目のタッチで、打てる場所に置きます。

力まかせに打って、わくを外す
きょりが近いので、強さより正確さです。キーパーのいない所を、ねらいます。

【オプション】

シュートシーンを増やすため、3対2でプレッシャーを弱める。

やさしくするとき

• シュートの場面をふやすために、3対2にして、プレッシャーを弱める(もとのオプション)。
• コートを、少し広くする。

むずかしくするとき

• タッチ数を制限する。
• ダイレクトで決めたら、2点にする。

【安全のために】

• 近いきょりのシュートが多い。シュートを体でふせぐときは、顔をそむけず、手は体の横につける。
• キーパーの顔に向けて、近くから強く打たない。キーパーは、交代しながら行う。
• ゴールが動かないよう、固定されているかを確かめる。