トレーニングNo.06013

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、マーカー、ビブス

（2）方法：
①図のようにエリアを4つに分け、マーカーでゴールを設置する。
②エリアによってフリータッチ、3タッチ、2タッチ、1タッチと制限する。
③時間で入れ替わる。

【キーファクター】

・タッチ制限に合わせたよる戦い方。
・サポートの速さ。

【オプション】

1タッチエリアにはコーチがフリーマンに入る。