『キーパーからのショートカウンター』

トレーニングNo.06025

3対3のゲームで、シュートを打った選手は、相手のゴールポストにさわってからでないと、守りにもどれないルールです。その間に、キーパーからすばやく攻める「ショートカウンター」の形をおぼえます。

【この練習のねらい】

• シュートを打った選手がもどる前に、時間をかけずに攻める。
• 守りから、すばやく攻めの位置に入る。
• 攻めるときも、奪われた後のことを考えてプレーする。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• シュートを打った選手が戻ってくる前に攻める。（時間を掛けない）
• 守備から素早くオフェンスのポジションに入る。
• 攻撃は奪われた後のことも考えてプレーする。

【コーチの声かけ】

• 「キーパーが取ったら、すぐ動き出そう」
• 「相手は、いま1人少ないよ。早く攻めよう」
• 「キーパーは、フリーの味方をすぐ見つけよう」
• 「打った人は、ポストにさわって、全力でもどろう」

【よくある失敗と直し方】

キーパーがボールを持ったのに、味方が動いていない
相手が1人少ない時間は、短いです。シュートを打たれたしゅんかんに、前へ走り出します。

攻めに、時間をかけすぎる
ポストにさわった選手が、もどって来ます。2〜3本のパスで、シュートまで行きます。

むりなシュートを打って、かんたんに逆をつかれる
シュートを打つと、自分がいなくなります。入るかのうせいの高い場面で、打ちます。

【オプション】

ハーフウェーラインを設定してオフェンスは全員ラインを越えなくてはならない。

やさしくするとき

• コートを小さくする。
• ポストの代わりに、ゴールラインにさわれば、よいことにする。

むずかしくするとき

• コートを大きくする。
• ハーフウェーラインを決めて、オフェンスは全員、ラインをこえなくてはならない(もとのオプション)。

【安全のために】

• ポストにさわりに行く選手と、キーパーやボールが、ぶつからないよう気をつける。ポストには、走りこんでぶつからず、手でさわる。
• ゴールがたおれないよう、しっかり固定する。ポストやバーに、ぶら下がらない。
• 走る量が多いので、時間を区切って休む。