練習テーマ：ゲーム
『複数マーカーゲーム』
トレーニングNo.06003
コートの中に、マーカーのゴールをいくつもばらまいて行うゲームです。どのゴールでも得点できますが、同じゴールで続けては得点できません。次にねらうゴールを、いつも考えながらプレーします。
【この練習のねらい】
- ねらいやすいゴールを、見て判断する。
- ゴールを決めた後、すぐに次のゴールをねらう。
- ドリブルで、突破する。
【オーガナイズ】
【人数】
8人(4対4)
【用具】
ボール、ビブス、マーカー
【方法】
- 複数のマーカーゴールを設置。
- マーカーの間をドリブル通過で得点、またはパスで得点。
- 同じゴールへの連続得点は無効。
- キックイン。
【進め方】
- コートの中に、マーカー2個ずつのゴールを、いくつもばらばらに置く。
- 4対4に分かれて、ゲームを行う。
- マーカーの間を、ドリブルで通過するか、パスを通したら得点。
- 同じゴールへの、続けての得点は無効。ボールが外に出たら、キックインで再開する。
【キーファクター】
- 狙いやすいゴールの状況判断。
- ゴールを決めてからの次のターゲットの連続性。
- ドリブル突破。
【コーチの声かけ】
- 「次は、どのゴールをねらう？」
- 「決めたら、すぐ次へ」
- 「相手のいないゴールを、見つけよう」
- 「ゴールの向こう側に、味方が回ろう」
【よくある失敗と直し方】
得点した後、足が止まる
ゲームは続いています。通過したら、すぐ顔を上げて、次のゴールをさがします。
相手のいるゴールへ、むりに向かう
ゴールは、いくつもあります。パスでボールを動かして、空いているゴールへ行きます。
パスで通すとき、向こう側に味方がいない
パスでの得点は、味方が受けて成立します。ボールを持たない人が、ゴールの向こう側へ先に動きます。
【オプション】
マーカー通過の後にさらに味方へのパスが成立してゴールとする。
やさしくするとき
- ゴールの数をふやす。
- ゴールを広くする。
むずかしくするとき
- ゴールをせまくする。
- マーカーを通過した後に、さらに味方へのパスが通って、はじめて得点とする(もとのオプション)。
【安全のために】
- マーカーをふんで、すべらないよう気をつける。
- 後ろからのタックルはしない。
- 時間を区切って、休みと水分を取る。
