練習テーマ:ボールフィーリング
『まねまねドリブル』
トレーニングNo.08016
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール
(2)方法:
①プレーヤーはドリブルしながらコーチのまねをする。
②コーチは様々なアクションをする。
③ストップ、ジャンプ、フェイント、ターン、屈伸、お腹でボールを止める等。
【キーファクター】
・顔を上げる。
・素早くリアクションする。
【オプション】
プレーヤーを交代でコーチ役にする。
練習テーマ:ボールフィーリング
トレーニングNo.08016
(1)用具:ボール
(2)方法:
①プレーヤーはドリブルしながらコーチのまねをする。
②コーチは様々なアクションをする。
③ストップ、ジャンプ、フェイント、ターン、屈伸、お腹でボールを止める等。
・顔を上げる。
・素早くリアクションする。
プレーヤーを交代でコーチ役にする。