イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット

練習テーマ:ボールフィーリング

『ボール運び』

トレーニングNo.08002

 

図解:ボール運び

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、ビブス

(2)方法:
①チームに分かれ時間内に多くのボールを自陣のエリア(グレー)に運ぶ。
②ボールは手で運ぶ。
③運んでいる相手の邪魔はしていけない。
④相手エリアのボールも運んでよい。

【キーファクター】

・どのチームのボールが取りやすいかの状況判断。
・素早く的確に自陣に運ぶ。(しっかり自陣エリア内に置く)

【オプション】

足で運ぶ(ドリブル)。キックでのパスはあり。

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