練習テーマ:ボールフィーリング
『円周ドリブル』
トレーニングNo.08008
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール
(2)方法:
①円の周りに位置して同じ方向にドリブルで回る。
②コーチの合図で逆回り。
③両足、片足、インサイド、アウトサイド、足の裏。
【キーファクター】
・顔を上げる。
・前の人との距離感。
・切り返しのスピード。
【オプション】
コーチの合図で円の中を通り反対側へ出る。
練習テーマ:ボールフィーリング
トレーニングNo.08008
(1)用具:ボール
(2)方法:
①円の周りに位置して同じ方向にドリブルで回る。
②コーチの合図で逆回り。
③両足、片足、インサイド、アウトサイド、足の裏。
・顔を上げる。
・前の人との距離感。
・切り返しのスピード。
コーチの合図で円の中を通り反対側へ出る。