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練習テーマ:ボールフィーリング

『色別マーカーストップ』

トレーニングNo.08010

 

図解:色別マーカーストップ

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、マーカー

(2)方法:
①エリアの中をフリードリブル。
②コーチがマーカーの色を指定する合図を出す。
③コーチに指定された色のマーカーでストップする。

【キーファクター】

・顔を上げる。
・人とマーカーを見る。

【オプション】

赤、黄色、赤と複数の合図で順番通りに移動する。

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