トレーニングNo.08011

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、コーン、バー、マーカー

（2）方法：
①コーンの上にバーを乗せ、図のようにマーカーも一緒に設置。
②ボールは下を通してプレーヤーはバーをジャンプで越える。
③マーカーをドリブルで回って繰り返す。

【キーファクター】

・バーを通すボールの強弱。
・ジャンプ後に素早くドリブルする。

【オプション】

手で持ってバーを越える。